Як здати кров на донорство?

Кожен з нас може допомогти бійцям, які щодня нас захищають – стати донором крові. Проте будьте обачні, кожну інформацію про термінову потребу в здачі крові важливо перевіряти. Для цього телефонуйте безпосередньо у місцевий центр здачі крові, актуальна інформація є на сайті donor.ua, та уточнюйте напряму.

Друзі, сьогодні українська армія як ніколи потребує нашої підтримки. Кожен з нас може допомогти зберегти життя наших військових. У вас донорство крові займе хвилин 10, а комусь врятує життя. Для донорства необхідно всього 450 мл, перед цим ще 40мл додатково беруть для аналізів. За одне донорство віддається приблизно 10% загального об’єму крові.

Адреси та контакти центрів крові у різних областях України знаходяться за посиланням: https://donor.ua/centers

Контактний телефон координаційного центру ДонорUA +38 067 208 03 03. Через велику кількість вхідних дзвінків можуть виникати затримки у відповіді.

Проте важливо пам’ятати, що для здачі крові потрібно дотримуватись декількох правил:

Спочатку зателефонувати на гарячу лінію чи в центр донорства крові у вашому місті( на платформі Donor.uа можете знайти контакти свого міста);
Вам повинно бути від 18 років;
Ви повинні мати при собі документ, який засвідчує вашу особу як громадянина України або посвідка на постійне проживання в Україні;
У вас немає хронічних хвороб;
У вас достатній відпочинок напередодні донації;
Ви не вживали алкоголь протягом 48 годин;
Ви обовʼязково поснідали, якщо ви йдете на донацію. Важливо не перебільшувати, це може навпаки завдати шкоди. На сніданок перед донорством не вживайте жирні, молочні продукти та банани.
Якщо ви перехворіли на короновірус ну хворобу більш ніж 30 днів тому без пневмонії- можете бути донором. Якщо у вас була пневмонія-можете стати донором лише через пів року після хвороби.

Правила здачі крові

Перед донацією:

72 години — не приймайте ліків, що містять аспірин або анальгетики
48 годин — не вживайте алкоголь
24 години — не вживайте жирну, гостру та копчену їжу, а також молочні продукти та яйця; пийте якомога більше води; відмовтеся від фізичних навантажень
Вранці — легко поснідайте (каша на воді, солодкий чай чи кава, сухе печиво)
2 години — не паліть
5 хвилин — випийте солодкий чай

Після донації:

15 хвилин — посидьте та відпочиньте
2 години — не паліть та не сідайте за кермо
3 години — не знімайте пов’язку
24 години — відмовтесь від фізичних навантажень
48 годин — пийте якнайбільше води

З протипоказаннями до здачі крові ви можете ознайомитися у статті Центру громадського здоров’я.

Також пам’ятайте, що медикам потрібна свіжа кров. Зареєструйтесь у донорський резерв та чекайте запрошення або дзвоніть у центри крові напередодні й питайте, чи їм вистачає наявних запасів.