Як здати кров на донорство?

Як здати кров на донорство?
Кожен з нас може допомогти бійцям, які щодня нас захищають – стати донором крові. Проте будьте обачні, кожну інформацію про термінову потребу в здачі крові важливо перевіряти. Для цього телефонуйте безпосередньо у місцевий центр здачі крові, актуальна інформація є на сайті donor.ua, та уточнюйте напряму.
Друзі, сьогодні українська армія як ніколи потребує нашої підтримки. Кожен з нас може допомогти зберегти життя наших військових. У вас донорство крові займе хвилин 10, а комусь врятує життя. Для донорства необхідно всього 450 мл, перед цим ще 40мл додатково беруть для аналізів. За одне донорство віддається приблизно 10% загального об’єму крові.
Адреси та контакти центрів крові у різних областях України знаходяться за посиланням: https://donor.ua/centers
Контактний телефон координаційного центру ДонорUA +38 067 208 03 03. Через велику кількість вхідних дзвінків можуть виникати затримки у відповіді.
Проте важливо пам’ятати, що для здачі крові потрібно дотримуватись декількох правил:
- Спочатку зателефонувати на гарячу лінію чи в центр донорства крові у вашому місті( на платформі Donor.uа можете знайти контакти свого міста);
- Вам повинно бути від 18 років;
- Ви повинні мати при собі документ, який засвідчує вашу особу як громадянина України або посвідка на постійне проживання в Україні;
- У вас немає хронічних хвороб;
- У вас достатній відпочинок напередодні донації;
- Ви не вживали алкоголь протягом 48 годин;
- Ви обовʼязково поснідали, якщо ви йдете на донацію. Важливо не перебільшувати, це може навпаки завдати шкоди. На сніданок перед донорством не вживайте жирні, молочні продукти та банани.
- Якщо ви перехворіли на короновірус ну хворобу більш ніж 30 днів тому без пневмонії- можете бути донором. Якщо у вас була пневмонія-можете стати донором лише через пів року після хвороби.
Правила здачі крові
Перед донацією:
- 72 години — не приймайте ліків, що містять аспірин або анальгетики
- 48 годин — не вживайте алкоголь
- 24 години — не вживайте жирну, гостру та копчену їжу, а також молочні продукти та яйця; пийте якомога більше води; відмовтеся від фізичних навантажень
- Вранці — легко поснідайте (каша на воді, солодкий чай чи кава, сухе печиво)
- 2 години — не паліть
- 5 хвилин — випийте солодкий чай
Після донації:
- 15 хвилин — посидьте та відпочиньте
- 2 години — не паліть та не сідайте за кермо
- 3 години — не знімайте пов’язку
- 24 години — відмовтесь від фізичних навантажень
- 48 годин — пийте якнайбільше води
З протипоказаннями до здачі крові ви можете ознайомитися у статті Центру громадського здоров’я.
Також пам’ятайте, що медикам потрібна свіжа кров. Зареєструйтесь у донорський резерв та чекайте запрошення або дзвоніть у центри крові напередодні й питайте, чи їм вистачає наявних запасів.
Допоможемо зберегти життя нашим військовим разом!